Nasza oferta
ProBalance Wellness Studio Gdańsk - Przymorze
Fizjoterapia, Masaże, Coaching i nie tylko...
Fizjoterapia i rehabilitacja, masaż relaksacyjny i sportowy, coaching i podologia – wszystko w jednym studio wellness w Gdańsku na Przymorzu. Specjaliści, którzy ze sobą współpracują nad Twoim przypadkiem.
5+
SPECJALISTÓW
4
dziedziny
25+
rodzajów usług
1
adres w gdańsku
ProBalance – Gdańsk Przymorze
ul. Piastowska 98 · bezpłatny parking
Dla ciała
Masaż – rodzaje i efekty
Dobieramy technikę do Twojej potrzeby. Masażysta Dominik Parzuchowski traktuje masaż jak rozmowę z ciałem – po sesji czujesz się lżejszy, i to nie tylko fizycznie. Założycielka Ania Lipińska łączy masaż z coachingiem, bo wie, że stres wbija się w ciało.
Masaż klasyczny / relaksacyjny
Głębokie odprężenie, redukcja stresu i napięcia mięśniowego. Idealny po intensywnym tygodniu lub jako regularna pielęgnacja ciała.
Masaż sportowy
Regeneracja po treningu, przygotowanie mięśni do wysiłku. Skraca czas regeneracji i poprawia zakres ruchu.
Masaż tkanek głębokich
Praca z chronicznymi napięciami i punktami spustowymi. Doskonały przy bólach pleców, karku, przeciążeniach zawodowych.
Masaż gorącymi kamieniami
Terapia ciepłem bazaltowych kamieni – rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, daje głęboki stan relaksacji.
Masaż Kobido
Japoński lifting twarzy. Naturalny sposób na zwiększenie napięcia skóry, redukcję zmarszczek i rozświetlenie cery. Efektywna alternatywa dla zabiegów estetycznych.
Masaż bańką chińską
Poprawa mikrokrążenia, ujędrnienie skóry, redukcja cellulitu. Technika wspomagająca też terapię bólów mięśniowych i napięć powięzi.
Dla ciała
Fizjoterapia i rehabilitacja
Skupiamy się na przyczynie bólu, nie tylko na objawach. Nasi fizjoterapeuci Tomasz Schoenrock i Paweł Marczuk – obaj z tytułem magistra fizjoterapii – prowadzą szczegółową diagnostykę i tworzą indywidualny plan terapii.
„Skuteczna terapia zaczyna się od uważnego wysłuchania Ciebie i Twojego ciała dopiero potem działamy."
Diagnostyka funkcjonalna
Szczegółowa ocena źródła bólu i dysfunkcji. Zanim cokolwiek zrobimy, chcemy wiedzieć, dlaczego boli – nie tylko gdzie.
Terapia manualna
Precyzyjna praca na stawach i tkankach miękkich. Likwiduje blokady ruchomości, redukuje napięcia i przywraca sprawność.
Rehabilitacja pourazowa
Bezpieczny powrót do sprawności po urazach sportowych, wypadkach i skręceniach. Systematyczna praca od pierwszej wizyty.
Rehabilitacja pooperacyjna
Prowadzenie pacjenta przez rekonwalescencję po operacjach stawów, kręgosłupa i innych zabiegach chirurgicznych.
Trening medyczny
Ukierunkowane wzmacnianie osłabionych partii mięśniowych – uzupełnienie terapii, które zapobiega nawrotom.
Kinesiotaping
Specjalistyczne plastrowanie dynamiczne wspierające pracę mięśni i stawów między sesjami terapeutycznymi. Umożliwia aktywność i przyspiesza regenerację.
Dla umysłu
Coaching Gdańsk – indywidualne sesje rozwojowe oraz warsztaty
Coaching indywidualny prowadzi Ania Lipińska – certyfikowany coach i założycielka ProBalance. Sesje to przestrzeń bez oceniania, za to z konkretnym planem działania. Nie psychoterapia – praca z celami, przekonaniami i zasobami.
„Coaching zaczyna się od sesji wstępnej. Zero presji, zero zobowiązań
– po prostu rozmowa o Twojej sytuacji."
– po prostu rozmowa o Twojej sytuacji."
W procesie coachingowym dotykamy przekonań, poczucia własnej wartości i zasobów – Twoich zdolności, umiejętności, doświadczeń. Efektem jest konkretny plan działania, a nie tylko inspirująca rozmowa.
Warsztaty rozwojowe - spotkania w małych grupach, które inspirują do zmiany. Czerpiemy z siły grupy, wymieniamy doświadczenia i budujemy wspólnotę. To doskonałe uzupełnienie indywidualnego coachingu.
Coaching życiowy
Klarowność w życiu osobistym, poprawa relacji, odnalezienie kierunku. Dla tych, którzy czują, że coś jest nie tak – ale nie wiedzą co.
Coaching zawodowy
Rozwój kariery, zmiana ścieżki zawodowej, zwiększenie efektywności. Gdy praca przestaje dawać satysfakcję lub chcesz iść dalej.
Praca z przekonaniami
Identyfikacja i przełamywanie wewnętrznych blokad. Przekonania ograniczające często działają w tle – czas je zobaczyć i zmienić.
Budowanie pewności siebie
Praca nad asertywnością, poczuciem własnej wartości i życiem w zgodzie ze sobą. Pewność siebie to nie cecha charakteru – to umiejętność.
„Rozwijające Rozmowy"
Cykliczne spotkania przy kawie w atmosferze wsparcia i otwartości. Tematy z życia wzięte – praca, relacje, sens, zmiana. Bez oceniania, z przyjemnością.
Warsztaty dla kobiet 50+
Odnajdywanie siebie w nowym etapie życia. Przestrzeń dla kobiet, które szukają własnej drogi po 50-tce – z doświadczeniem, odwagą i nową energią.
Dla ciała
Podologia – gabinet podologiczny
Kompleksowa opieka podologiczna w gabinecie Moniki Karpińskiej. Twoje stopy są w dobrych, fachowych rękach – bez zbędnego lęku, za to z pełnym profesjonalizmem i troską.
„Zdrowe stopy to podstawa komfortowego życia. Kompleksowa pielęgnacja to nie luksus – to inwestycja w codzienną sprawność."
Leczenie wrastających paznokci
Szybka i bezbolesna pomoc przy nawracających wrastaniach. Stosujemy zarówno metody zachowawcze, jak i klamry ortodontyczne.
Usuwanie modzeli i nagniotków
Trwałe rozwiązanie bolesnych zmian skórnych. Precyzyjna praca bez bólu i z diagnozą przyczyny powstawania zmian.
Pielęgnacja stóp cukrzycowych
Bezpieczna i specjalistyczna opieka przy stopie cukrzycowej. Zapobiegamy powikłaniom i dbamy o komfort pacjenta.
Korekcja paznokci – klamra ortonyksyjna
Nieinwazyjna metoda korekcji nieprawidłowego wzrostu paznokci, zapobiegająca nawrotom i nie wymagająca rezygnacji z aktywności.
Terapia brodawek wirusowych
Skuteczna walka z brodawkami metodami nieoperacyjnymi. Plan leczenia dostosowany do liczby zmian i ich zaawansowania.
Peelingi i pielęgnacja estetyczna stóp
Terapia pękających pięt, peelingi kwasowe i mechaniczne. Stopy gładkie i zadbane na co dzień – efekt widoczny już po pierwszej wizycie.
Zasady bezpieczeństwa
Bezpieczeństwo fizyczne i medyczne
Nasi specjaliści posiadają aktualne certyfikaty i dyplomy, a ich kompetencje są jasno określone. Przed każdą sesją przeprowadzamy krótki wywiad zdrowotny. Pomieszczenia i sprzęt są regularnie dezynfekowane. Używamy wyłącznie sterylnego, jednorazowego sprzętu.
Bezpieczeństwo emocjonalne
Ciało zawsze okryte, odsłaniamy tylko pracowaną część. Możesz w każdej chwili zmienić siłę nacisku lub przerwać zabieg. Twoje „stop” jest ostateczne. Zabiegi w osobnych gabinetach. Obowiązuje całkowita dyskrecja. Nie oceniamy wyglądu ani sytuacji. To przestrzeń wolna od wstydu, skupiona na Twoim celu.
Jasna komunikacja i procedury
Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii lub coachingu jasno omawiamy cel, stosowane metody, przewidywany czas trwania oraz koszty współpracy. Pytaj śmiało. Jeśli cokolwiek podczas współpracy wzbudzi Twój niepokój lub dyskomfort, możesz to zgłosić bezpośrednio specjaliście i Ani Lipińskiej.
"Zaufanie jest podstawą skutecznej terapii."
Gotowa/y na wizytę?
Zarezerwuj pierwsze spotkanie.
Twoja przestrzeń czeka.
Nie wiesz, od czego zacząć? Zadzwoń, opowiedz o swojej sytuacji – podpowiemy ścieżkę.
Często najlepsze efekty daje połączenie kilku usług.
